Smartwatch e salute

  • Smartwatch Donna, Orologio Fitness Tracker Impermeabil IP68 Cardiofrequenzimetro Sonno salute delle donne Contapassi Cronometro Notifiche Messaggi Controller Musicale Regalo per la festa della mamma
    🌈【Smartwatch per donna】Smartwatch con l'ultimo chipset Bluetooth V5.0. Usa 9 modalità di allenamento per controllare la frequenza cardiaca, i passi, condividere il GPS, tenere traccia delle calorie bruciate e altre calorie. Puoi visualizzare le informazioni sull'allenamento sullo schermo dell'orologio o sull'APP. 💗 【Cardiofrequenzimetro & Sonno Monitoraggio】Dotato dell'ultimo sensore ottico integrato, riconosce automaticamente il ritmo del sonno entro 24 ore e analizza la qualità del sonno attraverso sonno profondo, sonno leggero e veglia. Usa un localizzatore della frequenza cardiaca per misurare meglio le calorie bruciate e dormi e regolare la tua energia durante l'esercizio. 📧【Promemoria di Notifica Intelligente】 Vibrare per avvisarti se il tuo telefono ha ricevuto chiamate, messaggi di testo e messaggi SNS, inclusi Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, ecc. Non perderai alcuna informazione importante. Offre inoltre la funzione di respirazione sportiva, promemoria sedentario, promemoria di chiamata / riaggancio, cronometro, controllo della musica e altre funzioni. Versioni applicabili: iOS 8.0 e successive, Andriod 4.4 e successive. 🔋【Durata Della Batteria&5ATM Impermeabile】 Utilizza un touchscreen di tipo completo e un design dello schermo a colori retroilluminato da 1,3 pollici. Una volta caricato, può funzionare per 5-7 giorni con connessione Bluetooth e 7-10 giorni senza Bluetooth. È possibile seguire i movimenti del nuoto in piscina ed esercitarsi nella doccia fredda (la durata effettiva della batteria e il tempo di ricarica dipendono dall'uso, dall'ambiente, ecc.) 👸【Salute Femminile】 GRDE Smartwatch fornisce assistenza medica alle donne. Registra il tuo ciclo fisiologico individuale tramite APP, monitora il ciclo mestruale e i sintomi, visualizza il calendario di previsione dell'ovulazione, ecc. Per aiutarti a migliorare il tuo stile di vita sano, scarica e installa l'app gratuita "VeryFitPro" scansionando il codice QR sulla confezione o cercando Google Gioca o sull'App Store di Apple.
  • Smartwatch, fitness tracker, monitor della pressione sanguigna, misuratore di ossigeno nel sangue, cardiofrequenzimetro, orologio IP68 per uomo Smartwatch compatibile con telefoni Android per iPhone
    【Monitora l'ossigeno nel sangue, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca】 : Questo orologio intelligente può monitorare accuratamente i tre indicatori di salute più critici del corpo.Puoi leggerli in tempo reale direttamente sull'orologio, il che può aiutarti a capire meglio la tua salute e rendere ragionevole adattamento al tuo stile di vita 【Mini Health Housekeeper】 : Il quadrante con un display a colori da 1,3 pollici consente di visualizzare chiaramente i dati. Standard di impermeabilità IP68, puoi indossarlo quando ti lavi le mani, sotto la pioggia e quando nuoti.Traccia automaticamente i tuoi passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate e la qualità del sonno in modo accurato per tutto il giorno.Puoi anche impostare fino a 10 modalità sport per monitorare i tuoi vari allenamenti di conseguenza . 【Smart Watch per iPhone e telefoni Android】: questo orologio è compatibile con la maggior parte degli smartphone iOS 8.0 e Android 4.4 sopra per avvisarti di nuove chiamate, messaggi di testo, e-mail, calendario e notifiche delle app. Puoi anche leggere i messaggi o terminare le chiamate in arrivo direttamente dal polso sull'orologio. Si prega di aprire l'autorizzazione nel promemoria del messaggio sull'APP. 【Tempo di standby lungo e ricarica magnetica】 : L'orologio supporta la ricarica magnetica.Ci vogliono solo 2 ore per caricare completamente l'orologio.Fino a 7 giorni di utilizzo e 30 giorni di standby possono mantenerti organizzato e produttivo tutto il giorno. 【Servizio post-vendita di alta qualità】: fornisce un servizio clienti di 1 anno. Vi preghiamo di contattarci in caso di problemi, saremo sicuri di rispondere entro 24 ore e fornire soluzioni soddisfacenti
  • Fitbit Sense - Smartwatch Evoluto con Strumenti per la Salute del Cuore, Gestione dello Stress, Monitoraggio della Temperatura Cutanea, Lunar White/Soft Gold
    Durata della batteria: 6+ giorni di autonomia e ricarica rapida Compatibilità: Compatibile con iOS 12.2 o successive & Android OS 7.0 o successivi Sensore EDA e gestione dello stress: L'app EDA Scan rileva l'attività elettrodermica dal polso, che può indicare la risposta del tuo corpo allo stress per aiutarti a tracciarlo e gestirlo meglio App Fitbit ECG (Elettrocardiogramma): Con l'app ECG compatibile al polso, puoi monitorare il cuore per potenziali segnali di fibrillazione atriale - un'irregolarità del ritmo cardiaco - e condividere i risultati con il tuo medico (L'app Fitbit ECG è disponibile solo in alcuni paesi; non destinato all'uso da parte di persone al di sotto di 22 anni; visualizza dettagli aggiuntivi su fitbit.com/it/ecg) Sensore di temperatura cutanea al polso: Fitbit Sense registra la tua temperatura corporea ogni notte per mostrarti come varia rispetto al tuo valore medio, così puoi tracciare le tendenze nel tempo Prova gratuita fitbit premium: Il tuo smartwatch Fitbit Sense include una prova gratuita di 6 mesi del servizio Fitbit Premium con consigli personalizzati, dati avanzati, suoni rilassanti, strumenti per il sonno e molto altro (Solo nuovi utenti Premium) Design all'avanguardia: La cornice in acciaio inossidabile lucidato, il display AMOLED personalizzato, un rivestimento marcato a laser in Corning Gorilla Glass 3 e l'insieme di innovativi biosensori integrati rendono Fitbit Sense un autentico capolavoro di design Usa Amazon Alexa Integrata per ottenere notizie rapide, informazioni e aggiornamenti sul meteo, impostare sveglie e promemoria per andare a dormire, controllare i tuoi dispositivi smart home (funzione disponibile a breve) e molto altro, tutto parlando con il tuo smartwatch
  • YAMAY Smartwatch con Saturimetro Misuratore Pressione Cardiofrequenzimetro Orologio Fitness Uomo Donna Impermeabile Smart Watch Touch Fitness Tracker Contapassi Cronometro Sveglia per Android iOS
    ⌚ Caratteristiche: activity tracker ( contapassi, calorie, distanza), saturimetro, misuratore pressione, cardiofrequenzimetro, salute femminile, 9 modalità sport, GPS condiviso, monitoraggio del sonno & sveglia, notifiche di chiamata, SMS e messaggi APP ( WhatsAPP, Facebook, Messenger, Instagram, ...), controllo della musica, cronometro, trova telefono, guida alla respirazione, sensore polso, impermeabile IP68, 10 giorni di batteria, 4 tipi di quadranti. ⌚ Saturimetro & Misura pressione & Cardio: Lo smartwatch rileva i livelli di saturazione di ossigeno nel flusso sanguigno, la pressione sanguigna sistolica e diastolica dopo lo sport o la vita quotidiana, monitora il battito cardiaco in tempo reale e a riposo, ora puoi conoscere meglio la tua salute. ⌚ Notifiche del messaggi & Quadranti: Il tuo smart watch riceve notifiche in tempo reale per chiamate in entrata, SMS, email e tue app social preferite (Facebook, Messenger, WhatsAPP, ...). L'orologio fitness ha 4 tipi di quadranti, a casa, in ufficio o in palestra, troverai quadranti intercambiabili e di tendenza per ogni occasione. ⌚ 9 modalità sport & GPS condiviso: Scegli tra corsa, fitness, tapis roulant, yoga e molti altri esercizi, imposta un obiettivo e ottieni statistiche in tempo reale. Tieni d'occhio ritmo, velocità, calorie, distanza e il percorso in tempo reale connettendo lo smartwatch al GPS del tuo telefono. ⌚ Compatibile & Batteria & Impermeabile: YAMAY smartwatch compatibile con Android 4.4 / iOS 8.1 o versioni successive. Ottieni oltre 6 giorni di autonomia della batteria con una singola ricarica. In più, resistente all'acqua fino a 5 metri, così puoi indossarlo in piscina, sotto la doccia o dove vuoi tu.
  • Smartwatch, KUNGIX Orologio Fitness con Impermeabile 5ATM Cardiofrequenzimetro Sonno salute delle Notifiche Smart Watch Touch Contapassi Cronometro Sveglia Activity Tracker per Android iOS
    18 modalità sportive: KUNGIX Sports Watch supporta 18 modalità sportive come camminare, correre, nuotare, saltare, badminton, basket e calcio. Molte modalità diverse possono essere monitorate in tempo reale per produrre dati validi. L'orologio ha una tecnologia impermeabile 5ATM e la resistenza all'acqua può raggiungere i 50 m. Non danneggerà l'orologio durante il nuoto o le immersioni, quindi puoi indossare l'orologio fitness tracker liberamente. (Nota: l'acqua calda non è consentita). Frequenza cardiaca e monitoraggio del sonno: La frequenza cardiaca e la tecnologia di monitoraggio del sonno rilevano la frequenza cardiaca e registrano i dati durante il giorno. È possibile visualizzare i dati in qualsiasi momento durante l'esercizio e regolare lo stato per mantenere un esercizio sano. Monitorerà automaticamente il nostro stato di sonno durante le pause di sonno. Puoi visualizzare un grafico dati e analizzare i record giornalieri nell'APP dell'app mobile. Quadrante personalizzato: Schermo a colori TFT full touch da 1,3 pollici, che rompe il limite del quadrante ultrasottile di soli 1 cm. Il nostro orologio dispone anche di 4 diversi bellissimi quadranti e la qualità Ultra HD può personalizzare il tuo stile di sfondo del quadrante. Puoi scegliere le tue immagini preferite da impostare come sfondo nell'app APP mobile e personalizzare le impostazioni per mostrare il tuo stile di personalità unico. Promemoria intelligente delle informazioni: Funzione di promemoria intelligente: avviso di allarme, promemoria dei messaggi, promemoria sedentario.Quando l'app mobile Zeror Health Pro è connessa all'orologio, l'orologio riceve una notifica di chiamata (ad esempio Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, ecc.), l'orologio vibra istantaneamente e visualizza le informazioni sulla chiamata. Smartwatch multifunzionale: Lo smartwatch KUNGIX sono dotati della più recente tecnologia Bluetooth Nordic 52840 chip, che ha molteplici funzioni: Il conteggio dei passi, le calorie, la distanza, la frequenza cardiaca, la sveglia, il cronometro, la calcolatrice, la bussola, il display flip del polso, il display dello schermo luminoso, ecc. sono tutti adatti per la nostra vita quotidiana. Versione:Bluetooth 4.0 è supportato. iOS 8.0 e versioni successive, Andriod 4.4 e versioni successive.
  • Dirrelo Smartwatch per Donna Uomo, Fitness Tracker Touchscreen 1.55", Cardiofrequenzimetro del Sonno e della Salute, Cronometro Contapassi, Orologio Resistente all'Acqua IP68 per iOS Android-Nero
    【Grande Touchscreen Completo】 Lo orologio smartwatch impermeabile 5ATM ha un design liscio, con il suo display sensibile quadrato e lo schermo colorato da 1,55 pollici full touch, che ha una risoluzione di 320 * 360 pixel che rende lo schermo chiaro e luminoso. Lo schermo del display si illuminerà automaticamente sollevando il polso. L'orologio digitale ha molti volti, personalizza il quadrante per mostrare la tua personalità, persino imposta la tua foto 【Cardiofrequenzimetro & Sonno Monitoraggio】 Smartwatch per uomo e donna può monitorare con precisione la frequenza cardiaca, la pressione e l'ossigeno nel sangue in tempo reale. Puoi leggerli direttamente sull'orologio tutto il giorno, il che può aiutarti a comprendere meglio la tua salute e ad apportare modifiche ragionevoli al tuo stile di vita. L'orologio fitness tracker monitora anche il sonno e fornisce un'analisi completa del sonno. (Sonno profondo, sonno leggero e tempo di veglia). 【Impermeabile IP68 Fitness Tracker & 14+ Sport Modalità】 L'orologio intelligente fitness supporta 14 modalità sportive: camminata, corsa, bicicletta, nuoto, yoga, escursione, ciclismo, tapis roulant ecc. Per darti più dettagli sulle tue attività corporee. Per ritmo e distanza in tempo reale più precisi, contapassi, velocità, tempo attivo. Registra accuratamente le attività di tutta la giornata come passi, distanza, calorie bruciate, miglia percorse. 【Notifica Intelligente】 Dopo aver collegato il Bluetooth, il fitness tracker al telefono, che vibrerà per ricordare al supporto la chiamata in arrivo, ricevere e leggere importanti messaggi SMS e notifiche SNS direttamente sul tuo smartwatch (inclusi Facebook, Instagram, Twitter, WhatsApp, Skype , eccetera). Fornisce anche una serie di nuove funzionalità, tra cui sveglia, meteo, bere acqua, cronometro, timer, controllo della musica, trova telefono, promemoria per la salute delle donne 【Compatibilità & Lunga Durata Della Batteria】 Smartwatch con batteria da 210 mAh di grande capacità, richiede solo 2 ore per la ricarica completa. Scarica e installa l'APP "VeryFit" nel telefono per connettere i dati sanitari. Richiede la maggior parte di iOS 8.0 e Android 4.4 sopra, Bluetooth 5.2 sotto. Orologio intelligente compatibile per telefoni iPhone Samsung Huawei. Fino a 7 giorni di utilizzo del tempo e 30+ giorni in standby possono mantenerti organizzato e produttivo tutto il giorno.
  • AIMIUVEI Smartwatch Donna, Orologio Fitness Impermeabile IP68 Interfaccia Utente Dinamica Contapassi Cardio frequenzimetro da Polso, Activity Tracker Notifiche Messaggi, Smart Watch Android iOS
    💗[2021 Nuovo design] Uno Smartwatch con nuovissimo design specifico per le donne, con un quadrante curvo a punto singolo da 1,04 pollici, più in linea con l'estetica femminile. Dispone di 5 diversi stili di sfondi dinamici, che possono essere definiti liberamente in base al tuo umore. Lo smartwatch è dotato di due cinturini di ricambio (pelle e acciaio), puoi combinare liberamente. 💗[Impermeabilità IP68 e 9 modalità sportive] AIMIUVEI orologio fitness donna impermeabile fino a 30 metri, rispettare gli standard internazionali di impermeabilità, applicabile alla maggior parte delle situazioni della vita (NON adatto per la doccia, l'acqua calda o l’immersione profonda). Lo smartwatch ha 9 modalità sportive per monitorare i dati sportivi: correre, andare in bicicletta, nuotare, arrampicata, ecc. 💗[Misurazione della frequenza cardiaca e del sonno] Smart watch fornisce il monitoraggio della frequenza cardiaca e la misurazione della pressione sanguigna. Allo stesso tempo, può anche rilevare la qualità del sonno e analizzare la qualità del sonno profondo, leggero e sveglio, Puoi vedere i tuoi dati sul sonno in modo più intuitivo. 💗[Promemoria messaggio intelligente] Collega il tuo cellulare e smartwatch tramite l'App per ricevere l'informazioni chiamate, Facebook, WhatsApp, Messenger, ecc. Lo smartwatch vibrerà leggermente dopo aver ricevuto il messaggio e mostrerà informazioni sul display. Qunidi, non perdi mai informazioni importanti. 💗[Batteria di Lunga Durata e Dispositivi Compatibili] AIMIUVEI smartwatch incorporata una batteria di grande capacità, dopo 3 ore di carica completa, può funzionare continuamente 5 giorni, Supporta Android 5.1 e IOS 9.0 e versioni successive. In caso di domande sull smart watch, contattaci tramite e-mail.
  • Garmin Venu Sq Music Amazon Exclusive, Smartwatch GPS Sport con Lettore Musicale, Monitoraggio della Salute e Garmin Pay, Bianco (Bianco/Ardesia)
    Diplay a colori sempre leggibile e con modalità always-on; Fino a 6gg di carica in uso smartwatch e fino a 6h con GPS e musica attivi. Scarica le tue canzoni, comprese playlist di Spotify, Amazon Music o Deezer (richiede abbonamento premium), connetti le tue cuffie bluetooth e ascolta la tua musica dove vuoi. Monitora 24/7 la frequenza carciaca, il livello energetico della tua Body Battery, la respirazione, lo stress e il sonno e tieni traccia dell'idratazione e del ciclo; Include camminata, corsa, bici, esercizi di respirazione, nuoto, golf e molto altro. Più di 20 app sport precaricate, per tenerti sempre in movimento. Puoi seguire gli esercizi precaricati di cardio, yoga, forza, Pilates... o puoi creare i tuoi sull'app Garmin Connect. Puoi anche seguire un piano di allenamenti per la corsa di Garmin Coach, che si adatta ai tuoi risultati per aiutarti a raggiungere i tuoi prossimi obiettivi. Con le smart notification al polso, non perderai una telefonata, un messaggio o un avviso social. Durante la tua attività sportiva, grazie alle funzioni di sicurezza e tracciamento, puoi inviare una richiesta di emergenza e la tua posizione ai tuoi contatti in caso di necessità.

Gli orologi sono andati oltre il semplice fatto di segnare l’ora. Il continuo sviluppo della tecnologia indossabile ha dato agli smartwatch una serie di altre funzioni che possono aiutarci a tenere traccia della nostra vita moderna indaffarata.

Ma oltre ad aiutarvi a rimanere connessi grazie alle notifiche in tempo reale e anche alle comode funzioni di chiamata, gli specialisti medici concordano sul fatto che possono anche aiutarvi a rimanere attivi e in salute. A seguire alcuni dei modi più importanti in cui possono essere utili per la vostra salute generale:

Allenamento e riposo

Una delle caratteristiche più basilari di ogni smartwatch è il contapassi incorporato, che tiene traccia del conteggio giornaliero dei passi. Potete usarlo per tenere traccia di quanti passi avete fatto finora in una giornata e persino cercare di aumentare il conteggio dei passi come sfida quotidiana. Inoltre, la maggior parte delle applicazioni per la salute può anche incoraggiarvi a continuare a camminare per aggiungere altri passi se siete rimasti indietro. Con uno smartwatch, potresti anche renderti conto che stai scegliendo di camminare di più invece di fare il pendolare su distanze brevi. Ma rimanere in salute non dovrebbe significare solo rimanere attivi. Idealmente, si dovrebbe anche ottenere la giusta quantità di riposo per assicurarsi che il proprio corpo rimanga pronto per un altro allenamento o per una lunga camminata. In particolare, si vuole essere sicuri di avere da 7 a 8 ore di sonno la sera. Questo è fondamentale per aiutare il vostro corpo a riprendersi dallo stress del lavoro e dalla routine quotidiana di allenamento. In più, gli smartwatch sincronizzano i dati direttamente sul telefono. Questo significa che otterrete i dati più recenti sulle statistiche più importanti oltre a quanti passi state facendo o i vostri tempi migliori ogni volta che andate a correre. Il vostro smartwatch può anche combinare tutte le informazioni necessarie per fornirvi analisi e approfondimenti per aiutarvi a individuare le aree di miglioramento. Questo dovrebbe anche aiutarvi a mantenere tutti i progressi che avete fatto finora e persino incoraggiarvi a mettervi alla prova.

Per concludere, i vantaggi di avere uno smartwatch vanno oltre la possibilità di controllare le e-mail e di rispondere ai messaggi in movimento. Infatti, la loro interconnettività con varie applicazioni per la salute permette loro di fungere da piccoli personal trainer che potete portare con voi ovunque. Tuttavia, indossarli non vi permetterà semplicemente di essere più sani o di mantenervi in forma. La cosa più importante è che sfruttiate attivamente le funzioni di tracciamento del vostro smartwatch per essere sicuri di ottenere il massimo dei benefici per la salute.

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  • YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Uomo Donna Impermeabile IP68 Smart Watch Cardiofrequenzimetro da Polso Contapassi Smartband Activity Tracker Bambini Cronometro per Android iOS
    🌈【Funzione】Activity Tracker ( Contapassi , Calorie , Distanza), Cardiofrequenzimetro, Salute Femminile, 14 Modalità Sportive, GPS Condiviso, Monitoraggio del Sonno, Notifiche di Chiamata, SMS e Messaggi APP ( WhatsAPP, Facebook, Messenger, Instagram. ..), Controllo della Musica, Promemoria Sedentari, Sveglia, Cronometro, Trova Telefono, Guida alla respirazione, Sensore Polso. 💖【Cardiofrequenzimetro】Monitorando il battito cardiaco, puoi misurare le calorie bruciate e controllare le Zone cardio (Brucia grassi, Cardio e Picco) per verificare l'intensità degli esercizi ideale per i tuoi obiettivi. 🏊‍【Impermeabile IP68】non dovrai preoccuparti se il fitness tracker si bagna, sia mentre nuoti in piscina che mentre corri sotto la pioggia, anche sotto la doccia. 💌【Notifica del Messaggio】Ogni volta che ricevi una notifica push, SMS, chiamate o , messaggi da APP dallo smartphone, lo smartwatch vibra leggermente. 🔋【Durata della batteria】Goditi fino a 7-10 giorni di autonomia della batteria e utilizza il tracker ogni giorno senza preoccuparti di doverlo ricaricare. 🙎‍♀️【Salute Femminile】Conosci meglio il tuo corpo utilizzando l'orologio fitness con l'app VeryfitPro per tracciare cicli mestruali, registrare sintomi, visualizzare un calendario con previsioni sull'ovulazione e molto altro. ⏱【Cronometro】con la funzione cronometro, per aiutarvi a tenere sotto controllo i vostri allenamenti. 📱【Compatibili 】Questo smartwatch compatibile con Android 4.4 / iOS 8.1 o versioni successive.
  • YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Tracker Uomo Donna Pressione Sanguigna Smart Watch Cardiofrequenzimetro da Polso Contapassi Smartband Sportivo Activity Tracker per Android iOS Xiaomi Samsung Huawei
    🌈 ☀ Funzione del Orologio Fitness: Fitness Tracker ( Contapassi , Calorie , Distanza), Pressione Sanguigna, Cardiofrequenzimetro, 14 Modalità Sportive, GPS Condiviso, Monitoraggio del Sonno, Notifiche di Chiamata, SMS e Messaggi APP ( WhatsAPP, Facebook, Messenger, Instagram. ..), Controllo della Fotocamera, Promemoria Sedentari, Sveglia, Sensore Polso, Pulsante Touch, Schermo a Colori. 🌈☀ Misuratore Pressione Sanguigna: L'orologio fitness può misurare la pressione sanguigna sistolica e diastolica dopo lo sport o la vita quotidiana, ora puoi conoscere meglio la tua salute. lo smartwatch che ti aiuta a conoscerti meglio per vivere una vita più sana, miglior regalo per donna, uomo, bambini, anziani. 🌈☀ Impermeabile IP68: Non dovrai preoccuparti se il fitness tracker si bagna, sia mentre nuoti in piscina che mentre corri sotto la pioggia, anche sotto la doccia, lo smartwatch non ha la modalità di nuoto. 【Facile da ricaricare】Estrai la parte superiore del cinturino e collega lo smartwatch direttamente ad un porta USB per ricaricarlo, Carica completa in 1-2 ore. 🌈☀ Cardiofrequenzimetro: Monitorando il battito cardiaco, puoi misurare le calorie bruciate e controllare le Zone cardio (Brucia grassi, Cardio e Picco) per verificare l'intensità degli esercizi ideale per i tuoi obiettivi, tracciando un grafico delle pulsazioni sull'App VeryFitPro, puoi impostarlo sul rilevamento manuale o automatico nell'APP. Tutto senza una scomoda fascia toracica. 🌈☀ Dispositivi compatibili & Garanzia di 24 mesi: Questo fitness tracker compatibile con Android 4.4 / iOS 8.1 o versioni successive. ma non può funzionare con Huawei P8, Samsung J3, J5, smartphone Windows, iPad, PC o tablet. Offriamo garanzia di 24 mesi senza preoccupazioni, se avete qualche problema o suggerimento durante l'utilizzo, vi preghiamo di contattarci in tempo, faremo del nostro meglio per aiutarvi.